Att vänta på förlossningen kan vara både spännande och nervöst. För många gravida kan tanken på att känna igen de tidiga signalerna kännas osäker, och många undrar vilka tecken på att förlossningen är nära som verkligen indikerar att det snart är dags att bege sig till sjukhuset eller kontakta barnmorskan. Även om vissa tecken är kända och vanliga, finns det även konstiga tecken på förlossning och en del mer ovanliga tecken på att förlossningen är nära.
I den här artikeln går vi igenom både vanliga och ovanliga signaler som kan tyda på att förlossningen är nära och ger dig tips om vad du kan förvänta dig.
Vanliga tecken på att förlossningen är nära
De flesta kvinnor upplever några av de klassiska tecknen när förlossningen närmar sig. Dessa tecken är kroppens sätt att förbereda sig för födseln och signalerar att saker och ting börjar röra på sig.
1. Förvärkar eller sammandragningar
Förvärkar, även kallade Braxton Hicks-kontraktioner, är oregelbundna sammandragningar som ibland börjar redan flera veckor innan förlossningen. När förlossningen är nära kan dessa sammandragningar bli mer frekventa och intensiva, och de kan förväxlas med riktiga värkar. En skillnad är att riktiga värkar blir starkare och mer regelbundna över tid, till skillnad från förvärkar.
2. Slemproppen lossnar
En annan vanlig signal är att slemproppen, en tjock klump av slem som sitter i livmoderhalsen och skyddar mot infektioner, lossnar. Slemproppen kan vara genomskinlig, rosa eller blodblandad. Att den lossnar innebär att livmoderhalsen börjar öppna sig, vilket är ett tecken på att förlossningen är nära. För vissa sker detta flera dagar innan värkarna börjar, medan för andra är det ett tecken på att förlossningen startar inom några timmar.
3. Minskad vikt
Många kvinnor upplever en lätt viktminskning strax innan förlossningen. Detta beror på att kroppen gör sig av med vätska som tidigare hållits kvar, vilket ofta märks som ökade toalettbesök. Denna viktminskning är helt naturlig och kan vara ett tecken på att kroppen förbereder sig för förlossningen.
4. Ökat tryck i bäckenet
När barnet sjunker ner i bäckenet upplever många ett ökat tryck och en känsla av att barnet är ”redo”. Detta är vanligt under de sista veckorna och kan vara ett tecken på att förlossningen är nära, särskilt om trycket känns konstant och intensifieras.
5. Förändringar i humör och energinivåer
Många kvinnor märker förändringar i sitt humör och sin energi när förlossningen närmar sig. En del känner plötslig trötthet medan andra upplever en energiökning (”boa-syndromet”), som gör att de plötsligt får ett starkt behov av att städa, organisera och förbereda inför barnets ankomst.
Att förstå vilka tecken som visar att förlossningen är nära kan hjälpa dig att känna dig tryggare inför vad som väntar. Enligt 1177 Vårdguiden är vanliga tecken på att förlossningen är nära bland annat förvärkar, att slemproppen lossnar och ett ökat tryck i bäckenet när barnet sjunker ner.
Ovanliga och konstiga tecken på att förlossningen är nära
Förutom de klassiska tecknen finns det en rad mindre kända, och ibland konstiga tecken på förlossning, som kan dyka upp när förlossningen närmar sig.
1. Illamående och diarré
Illamående och diarré är något många kvinnor upplever strax innan förlossningen börjar. Kroppen gör sig av med överflödig vätska och rensar tarmarna för att skapa utrymme för förlossningsarbetet. Detta kan vara en ovanlig signal men är faktiskt ett vanligt sätt för kroppen att förbereda sig på.
2. Rastlöshet och oro
Vissa kvinnor upplever en intensiv känsla av rastlöshet, en nästan instinktiv känsla av att ”något är på gång”. Denna oro kan komma plötsligt och kännas konstig, särskilt om allt hittills varit lugnt. Kroppen förbereder sig genom att öka stresshormoner, som kan göra en rastlös.
3. Låg ryggsmärta och molande värk
En del kvinnor känner en konstant, molande smärta i nedre ryggen och bäckenet när förlossningen närmar sig. Denna värk kan påminna om mensvärk och kan vara ett subtilt tecken på att värkarna snart kommer att börja. Smärtan kan vara ihållande eller komma och gå i vågor, och det är vanligtvis mer påtagligt för de som upplever en ”ryggförlossning”.
4. Plötslig förändring i kroppstemperatur
En del kvinnor upplever plötsliga värmevallningar eller frossa när förlossningen är nära. Dessa temperaturförändringar är oftast relaterade till hormonella förändringar och ökat blodflöde. Om du märker att du ofta växlar mellan att vara varm och kall kan det vara ett av de mer ovanliga tecknen på förlossning.
5. Känsla av lättare andning
Om barnet har sjunkit ner i bäckenet får lungorna mer utrymme, vilket gör det lättare att andas. Många kvinnor beskriver en känsla av ”lättnad” i andningen precis innan förlossningen, vilket kan vara ett tecken på att kroppen förbereder sig.
6. Ökad vaginal flytning
Precis innan förlossningen kan vissa märka en ökning i den vaginala flytningen. Flytningen kan vara klar, vitaktig eller lätt blodblandad. Detta beror på att livmoderhalsen mjukas upp och förbereder sig för att öppna sig.
Vad ska du göra när tecken på förlossning är nära?
När du märker att förlossningen närmar sig är det viktigt att lyssna på kroppen och ta det lugnt. Kontakta din barnmorska eller förlossningsavdelningen om du är osäker på vad som händer eller om du har frågor. Det är också bra att ha en packad förlossningsväska redo, med nödvändiga saker för både dig och barnet, samt att se till att transporten till förlossningen är planerad.
Om dina värkar blir regelbundna, starkare och närmar sig varandra kan det vara dags att åka in till förlossningen. Slemproppen kan lossna dagar innan förlossningen börjar, så om inga andra tecken visar sig behöver du inte åka in enbart på grund av detta.
Vanliga frågor om tecken på förlossning
Är diarré ett tecken på att förlossningen är nära?
Ja, det kan vara ett tecken på att förlossningen är nära. Många kvinnor upplever diarré precis innan förlossningen börjar, eftersom kroppen rensar tarmarna i förberedelse för födseln.
Hur länge innan förlossningen börjar kan man känna tecken?
Vissa tecken, som förvärkar och tryck i bäckenet, kan kännas flera veckor innan förlossningen börjar. Andra tecken, som regelbundna värkar, sker oftast precis innan förlossningen startar.
Kan jag få ovanliga tecken på att förlossningen är nära?
Ja, förutom de vanliga tecknen kan ovanliga tecken som rastlöshet, förändrad kroppstemperatur, illamående och diarré också tyda på att förlossningen är nära.
Är alla dessa tecken säkra indikatorer på förlossning?
Inte nödvändigtvis. Varje graviditet är unik, och vissa kvinnor upplever bara några tecken medan andra upplever flera. Regelbundna värkar är det säkraste tecknet på att förlossningen är på väg att starta.
Tecken på att förlossningen är nära kan variera mycket från person till person. Genom att känna till de vanliga tecknen och vara medveten om de mer ovanliga kan du bättre förbereda dig för den kommande födseln. Lyssna på kroppen, ta det lugnt, och lita på att du kommer veta när det är dags.
